그린루틴1 초록 루틴 챌린지 🌿 식물처럼 조용히, 하루를 살아보기바쁜 일상 속에서 자주 잊게 되는 것들이 있어요.느긋함, 호흡, 그리고 관찰.식물은 그런 것들을 우리에게 조용히 상기시켜주는 존재예요.화려하지 않아도,늘 그 자리에 있고,빛과 물만으로도 충분히 자라날 수 있는 생명.그 식물과 함께작은 루틴을 만들어보면 어떨까요?오늘은 하루 1분~5분이면 가능한 ‘초록 루틴 챌린지 7일 프로젝트’를 소개합니다.실내 식물과 함께, 당신의 하루가 조금 더 조용하고 단단해지길 바라며.✅ 🌱 초록 루틴 챌린지란?7일 동안 식물과 함께 짧은 시간 루틴을 실천하는 프로그램목표는 힐링 + 관찰력 + 일상 속 자연감각 회복🌿 식물이 중심이지만, 결국은 나 자신을 바라보는 시간✅ 초록 루틴 7일 프로그램✅ DAY 1｜“이름 불러주기”🌿 오늘은 식.. 2025. 4. 26. 이전 1 다음
