식물 명상1 초록 식물과 함께하는 아침 루틴 바쁜 하루의 시작,우리는 종종 너무 급하게 세상을 마주합니다.눈을 뜨자마자 스마트폰을 확인하고,머릿속은 해야 할 일들로 가득 차지요.하지만 초록이 있는 아침은 다릅니다.단 5분,식물과 함께하는 아침 습관이하루 전체의 흐름을 부드럽게 바꿔줍니다.오늘은 식물과 함께하는 아침 루틴을 제안합니다.1. 눈 뜨자마자, 초록 바라보기창가에 놓인 초록빛을 가만히 바라보는 것으로하루를 시작해보세요.아침 햇살에 반짝이는 잎사귀촉촉한 이슬방울잔잔하게 흔들리는 초록의 결이 작은 순간은급하게 뛰어나가기 전에마음을 한 번 천천히 열어주는 시간입니다.초록은 침착함을 선물합니다.2. 식물에게 인사하기"잘 잤어?""오늘도 잘 부탁해."짧은 인사 한마디라도 좋습니다.식물에게 말을 거는 순간,자신도 모르게자연과 연결되고,하루를 살아갈 힘.. 2025. 4. 26. 이전 1 다음
